引人入胜的系列讲座鼓励客人在旅行中接受并保持健康的生活方式，由水疗中心自己的生活方式教练Kamala Skipper带领长达一小时的健康主题演讲。Living-Well讲座补充了SpaHalekulani的个性化服务遗产，传递Ôspirit的阿罗哈。”
ÒA健康的生活方式需要的不仅仅是均衡的饮食，Ó， SpaHalekulani主任Kamala Nayeli说。ÒOur Living-Well计划旨在帮助客人在入住酒店后，每天都选择健康的生活方式。半岛手机端下载通过这些深思熟虑的选择，客人可以延长他们的生命长度和质量，提高他们的免疫力，并增强情感health.Ó
SpaHalekulani的Living-Well项目为客人提供了自我激励、自我调节和创造持久变化的工具。客人每月可以参加一次免费的讲座，内容从饮食建议到放松技巧。所有的讲座都是为了引导变革的体验，最终导致永久的积极变化。从2月至12月，为嘉宾准备的系列讲座主题如下:
- 三月Ð冥想是一个翔实的讲座，旨在帮助客人了解练习和冥想的好处。
- 四月Ð彩色你的盘子是一个有用的工具，教客人关于彩色食物的健康益处，以及如何将它们纳入日常膳食。
- May Ð《如何成为压力超级英雄》是一门充满力量的课程，强调了一种独特的方法来对抗压力，并采用实用的策略来限制消极的精神和身体行为。
- 六月Ð自我护理夏天是一个有创意的会议，客人学习如何优先考虑他们的福祉，优化生活的各个方面。
- 7月Ð瑜伽给你是一个研讨会，帮助嘉宾了解不同风格的瑜伽，以及如何在日常生活中定期练习。
- 八月Ð拥抱友好的脂肪是一个关于如何消除不健康的饮食脂肪，并用促进健康的脂肪代替它们的信息讲座。
- 九月Ð正念生活是一种有效的工具，教学方法将基于正念的实践融入工作和人际关系。
- 十月Ð香薰101是一个有益的介绍，告诉客人精油的愈合特性。
- 11月Ð忙碌生活的简单食谱提供了一种创造性的方法，用五种或更少的食材烹饪新的膳食想法和食谱。
- 12月Г希望、感激和接纳”是一个关于拥抱未来的关键研讨会，以及对过去和现在采取积极和富有成效的观点。每一场演讲之后都将有一轮奖励工作坊，让参与者能够将这些信息应用到日常生活中。预约治疗请拨打808-931-5322。有关Halekulani的更多信息，请访问www.halekulani.com。
