自信不是别人。信心是关于我们头脑里告诉自己的故事。显示在我们的身体语言,我们的词选择和我们项目的形象。
一般来说,我们发现一个吸引人的信心,吸引人的特质,这就意味着如果我们可以增加自己的信心,我们传达的形象被认为是更强的,更可靠,更有魅力。
你怎么能提高你的信心?
1。让你的身体
下次,你难过的时候,试着微笑令人信服。你将会发现它是非常困难的,因为有一个我们的身体和我们的思想之间的联系。如果你想增强你的自信,然后改变你的身体做什么。站或坐直,把你的肩膀,把你的胸部,你得到了你的身体和你的精神变成一个更加自信的状态。当你知道你有一个困难打电话或谈话,让自己身体上的准备。
2。为自己打气
我们都跟自己,即使这是一个的内心独白。改变那些负面的词。为自己选择一个强大的咒语,并重复,直到你相信它(这样你可以真的)。告诉自己:“我是最好的会计师,我将展示世界。”Focusing on the process of showing the world that you are successful and valuable lets you create a narrative-a story-that doesn't have to be complete to be useful. You don't have to be acknowledged as the best in your field … yet. You just have to be working on it.
3所示。锻炼
定期锻炼能绝对至关重要的一点。研究证明,锻炼提高创造力,专注,耐力和了生产率——所有这些在你选择的领域,它让你学会更好地。一个经常被忽视的好处的运动,它对你的自信产生深远的影响。知道你要照顾你的身体将帮助你站得更直,觉得能更好地应对业务挑战。
4所示。睡眠
喜欢运动,睡眠是关键任务。充足的睡眠是健康的重要组成部分,所以我经常想知道为什么很多人吹嘘依靠很少的睡眠。倾向于强调(重要)我们有多忙,声称我们根本没有时间睡眠不足是帮了我们很大的伤害。如果我们得到我们所需要的睡眠,我们更清晰,更有效,更自信。睡眠给我们能量和意志力我们要实现我们的目标。
5。和自信的人一起
有共鸣的说我:你是你的五个最亲密的朋友。选择自信的人对你的内部圈子将帮助您创建和维护一个自信的举止在你的商业交易。记住:自信和自负不是同一件事。我不是建议你让自己身处一群吹牛的饶舌之人。选择真诚的人(这有时意味着安静)自信。
6。是卑微的
谦卑不是相反的自信。谦卑是认识到我们人类,因此易犯错误的。信心是什么让我们通过我们的失败,错误和困难成为成功的人。谦卑是帮助防止我们的自我妨碍我们的成功。
7所示。住你的激情
当你获得快乐和能量从你的工作,而不是让工作消耗你的灵魂,自然会跟着增加信心。当你的工作变得更比一个义务,你路上变得更自信。
8。锻炼你的信心
信心就像肌肉。如果你建立它,把它,它将会失败,但它也将治愈比以前变得更强。强迫自己让你信心把你过去你的舒适区可以实现的关键大事…在未来更大的事情。
信心带来的成就,当然,但它也可以来自确信你在通往成功,如果你还没有取得成功。信心并不意味着你从来没有怀疑,但它确实意味着你相信自己,和你的视力,足以继续前进,朝着你的目标。最后一件事,我喜欢自信:自我。如果你相信,那么你会更容易成功,而成功,反过来,给你信心!
迈克Michalowicz,首席执行官Provendus组;来源:开放论坛
